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O Stress do Regresso à escola!

🤷Stress com a adaptação? 
🙋Quem nunca sentiu aquele nervoso miudinho com o início da creche, escola, faculdade ou mesmo trabalho!?

📌Podemos prevenir e aligeirar este desconforto, da seguinte forma:

Ver o que a criança necessita 🧐, e CONVERSAS❗️, conversar muitas vezes! ℹ️ repetição é um mecanismo de aprendizagem!

Se ela se sente mt confortável quando:
[Atenta a sua necessidade principal]

🟠Está a experiementar coisas novas, então podes falar sobre o programa curricular, algumas atividades, a descoberta de novos amigos e espaços.

🔴É reconhecido e se sente importante, podes falar com ele sobre como ele terá oportunidade mostrar aos outros alguma coisa que ele gosta de fazer, uma canção que sabe decor ou pintar, e que também terá o seu momento de se apresentar! 

🟢É estar conectado e sentir integrado, então podemos explicar como a escola é uma extensão da família, em que ele vai puder partilhar as suas experiências na escola assim que estivermos juntos, e ao mesmo tempo fazer novas ligações importantes, aproveitar aqui para dizer o nome da pessoas que irá conhecer. Criar algum elo com o sítio ou com alguma pessoa, por exemplo "a escola é na mesma rua que a nossa casa", ou "a professora está de azul hoje, é a tua cor favorita, não é?", ou "lembra-te que a tua mala está contigo, também tens de a trazer para casa, ela também quer vir contigo!"

🔵Está tudo a correr dentro da sua rotina e ele conhece tudo que vai fazer a seguir, então será importante esclareceres-lhe como será o seu dia, quem o vai levar, quem irá buscar, quem ficará com ele durante o dia, onde irá almoçar, e se possível mostrar o espaço à criança e recordá-lo em fotos. No fundo para aumentar o sentimento de segurança, acredito que está necessita ainda que não seja a principal de todas as crianças, nesta adaptação seja uma mais-valia para todos estar bem preenchida!

🤸Isto vai fazer com que a criança não chore na entrada da escola? Não, as emoções que está a sentir no momento de despedida estarão sempre presentes.🤚 Mas ter acesso a certas informações que antecipaste vai ajudá-la a relaxar com mais facilidade e a perceber que as suas necessidades são tidas em conta neste novo ambiente!🧡

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