equidignidade

Já tinhas pensado nisto? Pois, eu só reparei neste problema quando fui mãe.  Então e se o pai quiser mudar a fralda ao bebé e não existir fraldário no restaurante, ou no centro comercial, ou até mesmo em algumas estações de serviço? E se estivermos perante uma família em que existem dois pais homens? Ou um pai solteiro, ou um tio, ou um avô, um padrinho que esta nesse momento sozinho com a criança?  Talvez seja desconfortável pensar em trocar a fralda a um bebé numa casa de banho de homens, porém é uma necessidade que precisa de ser dada resposta.  E de onde vem esse desconforto? 🔨De julgamento? 🔨De falta de hábito?  Eu nunca entrei numa casa de banho masculina, calculo que fosse preciso adaptar dando alguma privacidade ao momento, como na casa de banho das mulheres também me parecia bem.  Ou então colocar o trocador num sítio comum como nos lavabos, dando pelo menos a escolha ao pai de poder exercer a sua paternidade com igual-valor....

🤚Para uns o regresso à escola pode ser um verdadeiro pesadelo. Foram, ou temem ser, alvo de brincadeiras que vão afetar o seu percurso escolar, a sua atitude e a sua autoestima. Alguns dirão, "Oh se vissem no meu tempo, isto agora não é nada", "já não se pode dizer nada, vamos criar todos em redomas de vidro?". 👀 Tenho algumas notas a fazer: 1. Ótimo que ultrapassaste, imagino não tenha sido fácil! Não significa que os jovens de hoje tenham de passar pelo mesmo para ganhar as mesmas ferramentas! 💁 3. Não se está a impedir o confronto. Faz parte do processo de nos relacionarmos que tenhamos gostos, opiniões, disputas e discussões. 🙎 apenas existem formas mais saudáveis de acontecerem. 2. Mudar mentalidades para menos experiencias violentas na infância é progresso! As novas gerações aprenderão a resolver conflitos sem guerras, a brincar sem ofender ninguém... os problemas que isto evitaria agora, certo? 😌 4. Embora ...

A sensação de exclusão pode fazer-se sentir nos mais variados cenários a que nos sujeitamos todos os dias pelas mais variadas razões. Como lidamos com isto? 🔨Gerou-se um movimento que defende que a solução é o afastamento das pessoas que consideramos tóxicas para o nosso bem-estar. Porém nem sempre isso é possível, ou porque as pessoas estão no teu local de trabalho, ou na faculdade ou na escola e não podes mudar de repente, ou porque são familiares próximos com os quais tens de lidar por certas obrigações que não podes abandonar no imediato.  🔨Não é possível controlares o que as pessoas pensam sobre ti, o que te dizem ou como agem contigo… 🔨Também não é da tua responsabilidade mudar essas pessoas, quanto muito podes influenciar o seu comportamento.  🔎Então foca-te naquilo que tu controlas para melhorar estas situações! 👉Os teus pensamentos e👉 os teus comportamentos!  📌Dá-te tempo a ti própri@ para te conheceres e cui...

Dia mundial de combate ao bullying Confesso que o uso da palavra "combate" como modo de resposta ao fenómeno do bullying não me agrada nem vai de acordo com os valores que defendo. Mas quero acreditar que é combate ao fenómeno, e não às pessoas geradoras da parte agressiva do mesmo. Para gerir um caso de bullying é necessário:  .é ver as duas partes envolvidas como merecedoras do mesmo valor, agressor e vitima. .Observar o comportamento, as necessidades que estão por de trás, em ambos. .Perceber que não se resolve violência com violência. .Todos os adultos envolventes são precisos, e cada um desempenha um papel diferente e indispensável. 

Nem tudo tem de ser infinitamente bom ou extremamente péssimo, não tens de amar e querer ou odiar e repudiar.  📌Podes simplesmente ficar naquela linha ténue que separa os dois, um campo neutro ou, 📌Podes ter uma reflexão empática para com o outro isto é, entender que ele está a fazer/pensar o melhor que sabe neste momento com os recursos que tem disponíveis. Observar o outro, aquele se apresenta tão diferente de ti, que esta no lado oposto, sem o julgar. 👉 Não julgar não significa não ter opinião. Significa não argumentar contra o outro sobre características que ele tem ou está a viver entregando-lhe a nossa opinião de uma forma não-violenta e empática. 🔑 Começa por fazer uma reflexão empática contigo, por exemplo numa situação em que não agiste como gostarias, acolhe o que fizeste sem julgamentos. Vais perceber melhor o que se passou contigo nesse momento e poder retirar mais aprendizagens conscientes do que peso na consciência. Este exercício pode ser ...

🤷Stress com a adaptação?  🙋Quem nunca sentiu aquele nervoso miudinho com o início da creche, escola, faculdade ou mesmo trabalho!? 📌Podemos prevenir e aligeirar este desconforto, da seguinte forma: Ver o que a criança necessita 🧐, e CONVERSAS❗️, conversar muitas vezes! ℹ️ repetição é um mecanismo de aprendizagem! Se ela se sente mt confortável quando: [Atenta a sua necessidade principal] 🟠Está a experiementar coisas novas, então podes falar sobre o programa curricular, algumas atividades, a descoberta de novos amigos e espaços. 🔴É reconhecido e se sente importante, podes falar com ele sobre como ele terá oportunidade mostrar aos outros alguma coisa que ele gosta de fazer, uma canção que sabe decor ou pintar, e que também terá o seu momento de se apresentar!  🟢É estar conectado e sentir integrado, então podemos explicar como a escola é uma extensão da família, em que ele vai puder partilhar as suas experiências na escola assim que estivermos juntos, e ao mesmo tempo faze...

Isaac, 3 anos. Quando o meu filho mais velho me perguntou isto, percebi que eu nunca me tinha questionado, e não tinha resposta. 🤯As crianças são o reflexo do mundo envolvente, são esponjas prontas para absorver tudo o que poderem sem grandes filtros.  👶Acredito que chegamos ao mundo sem preconceitos, embora toda a consciência social transgeracional, nascer é a oportunidade de recomeçar!  🟢Porém, temos de saber não privar as novas gerações de ultrapassar os nossos próprios traumas, não privar que encontrem novas respostas, não privar a liberdade de pensar e questionar. 🤷Muitas vezes não saberemos dar a resposta a certas questões, é pedagogicamente importante ser-se honesto, "não sei". Mas mais importante que esta resposta, é diferenciar à criança daquilo que é a nossa opinião, e de tudo o resto que são factos ou evidências, para que elas possam pensar por elas, sem achar que tudo o que dizemos são verdades absolutas. A própria verdade também muda e evolui com o tempo e co...